Факторы, влияющие на продолжительность действия марихуаны. Период воздействия марихуаны на организм определяется целым рядом факторов. К ним относятся тип используемой марихуаны, количество принятого вещества и физиология человека, употребляющего ее.
Каждый из этих факторов может играть свою роль, а в совокупности влиять на продолжительность эффекта. Это означает, что трудно с уверенностью сказать, как долго продлится действие марихуаны.
Однако общее правило гласит: чем сильнее марихуана, тем дольше и интенсивнее ее воздействие на организм. В частности, известно, что индика обладает более длительным седативным эффектом по сравнению с возбуждающим эффектом сативы.
Концентраты и экстракты — самые сильнодействующие продукты каннабиса
Концентраты и экстракты — это самые сильнодействующие формы продуктов каннабиса. Также доступны традиционные шишки и продукты из конопли. Действие концентратов и экстрактов может длиться дольше, чем действие других продуктов каннабиса.
Эффект зависит от особенностей организма
Действие каннабиса может зависеть от особенностей организма. Опытный потребитель с более высокой толерантностью к каннабису может испытывать эффект в течение более короткого периода времени, чем тот, кто употребляет каннабис впервые.
Пик среднего воздействия длится до 2 часов
В среднем пик воздействия того или иного эффекта может длиться от получаса до двух часов. После этого возвращение к нормальной жизни может занять несколько часов.
В концентратах — до 12 часов
У тех, кто употребляет концентраты, эффект может длиться до 12 часов.
Способы быстро вернуться к нормальной жизни
Но не волнуйтесь! Есть способы вернуться к нормальной жизни быстрее.
Слишком сильная? Не стоит беспокоиться!
Расслабьтесь. Ничего катастрофического не произойдет. Ваше здоровье в безопасности.
Каннабис еще не привел ни к одному смертельному случаю — вы не станете первым!
Через некоторое время интенсивность ощущений ослабнет.
Если потребуется, вы можете принять некоторые меры, чтобы справиться с последствиями:
Вздремнуть
Выпейте воды
Съешьте что-нибудь
Поговорите с другом
Отвлекитесь на фильм или музыку
Стратегии минимизации воздействия каннабиса
Существуют различные подходы к снижению интенсивности воздействия марихуаны. Большинство из этих методов легко доступны любому человеку. Чувство тревоги, возникающее при употреблении больших доз конопли, будет только усиливаться, если вы будете слишком много думать об этом.
Вместо этого лучше занять себя чем-нибудь другим. Вы увидите, как быстро это поможет. Возможные решения включают:
— прослушивание музыки — прогулка — чтение книги — просмотр фильма — игра — разговор с другом
Наслаждайся моментом
Настройтесь на юмор: посмотрите юмористический мультфильм или комедию
Расслабьтесь под любимые мелодии
Включитесь в игру: поиграйте в видеоигры
Пообщаться: поболтать с друзьями
Обниматься: обнимать любимого человека
Займитесь творчеством: раскройте свое воображение
Делайте все, что вызывает у вас теплые, позитивные чувства. Пусть ваш мозг концентрируется на хорошем, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно. Это поможет вам обрести контроль над своими эмоциями и привнести осознанность в жизнь.
